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Un mundo dentro de otro

Debí de empezar a leer a Pavlina hace más de tres años largos. Yo tenía un interés por el desarrollo personal antes de saber que el desarrollo personal existía. Hacía mis ocho horas de curro todos los días y luego me sentaba a escribir y a dibujar en casa varias horas más. También sentía una inclinación a cultivar mi vida social, así que el tiempo era una de esas cosas que se me quedaban cortas con frecuencia.

Así, llegué a la página de Pavlina interesándome por el sueño polifásico, una manera de dormir que permitía maximizar el beneficio de los ciclos de sueño tras un periodo inicial de adaptación, lo que hacía posible ganarle varias horas al día. Aquello sonaba exactamente a lo que yo necesitaba.

Tuve mis experimentos con el sueño y ya los relaté en su momento. Sólo deseaba ganar unas cuantas horas a la semana para poder dedicarlas a lo que entonces creía que eran simplemente hobbies, pero mi vida disipada de los fines de semana fustró todos los intentos. En cualquier caso, Pavlina contaba cosas interesantes para terminar con hábitos nefastos, romper patrones de comportamiento negativos y aumentar la eficiencia personal, así que continué leyendo puntualmente todo lo que escribía.

Hace aproximadamente dos años empezaron a circular un par de películas cuestionando el carácter de lo que llamamos "realidad". La primera era "What the bleep do we know?!" ("¿Y tú qué sabes?" en español). En ella los autores se preguntan qué es lo que realmente sabemos de la realidad a la luz de los últimos descubrimientos de la física en los que parece que todo está sucediendo en todas partes a la vez. La segunda película-documental se llamaba "The secret" ("El secreto" en español). Con una puesta en escena muy new age bastante cutre para mi gusto, venía a decir que nuestros pensamientos crean la realidad por la que nos movemos. Me parece que "The secret" (el libro) empieza a aparecer ahora por las librerías españolas. En los USA tuvo un tremendo impacto hace un par de años.

La primera vez que oí hablar de todo esto fue en la página de Pavlina. No tardé en bajarme el documental de internet y le eché un vistazo un sábado por la mañana en el que la resaca no me dejaba levantarme de la cama. Me pareció poco menos que abominable. Los efectos especiales eran cutres, los "expertos" que desgranaban el argumento parecían salidos de una mala película de serie B, y lo que me contaban parecía sinceramente una fumada barata, una versión chunga de lo que los norteamericanos llaman "wishful thinking". Aunque me interesaba realmente el tema, yo no tenía por dónde coger aquello, así que cerré el portátil y seguí durmiendo hasta la hora de comer.

Unos meses más tarde, sin embargo, Pavlina publicaba un podcast titulado "The true nature of reality" ("La verdadera naturaleza de la realidad") en el que, durante hora y cuarto, contaba que una serie de experiencias personales le habían llevado a reconsiderar su modelo del mundo y explicaba, en el podcast, cómo creía él que la realidad funcionaba.

Me hice con él y lo escuché. El tipo contaba que, a raíz de haber puesto en práctica lo que se explicaba en "The secret", su vida había empezado a cambiar de una manera sorprendente. Al principio lo atribuyó a una teoría científica llamada "Sistema de activación reticular" (R.A.S. en inglés) según la cual el cerebro posa su atención sobre aquello que más relevante nos parece. Sin embargo, una serie de experiencias en las cuales sucedían cosas que estaban fuera de su rango de acción personal le condujeron a descartar esa teoría y a aceptar como cierta la idea de que, después de todo, los pensamientos jugaban un papel fundamental en la creación de la realidad, a veces de una manera casi mágica. Esto le llevó a replantearse una serie de preguntas de profundo caracter filosófico y llegar a dos conclusiones principales: uno no puede asegurar que exista nada más allá de los límites de su percepción, y uno no puede asegurar que existan otras conciencias en el mismo plano de realidad. Estas ideas no son nuevas, como el propio Pavlina admite, y se encuentran repetidas cíclicamente bajo diferentes formas a lo largo de la historia de la filosofía. Sin embargo era la primera vez que escuchaba decir algo así de boca de alguien que estuviera vivo.

Escuché con mucho interés, pero honestamente pensé que el buen hombre había perdido el norte. Aquello iba mucho más allá de lo que yo estaba dispuesto a creer. Eché el reproductor sobre la mesita de noche y seguí durmiendo hasta la hora de comer. Así pasó un año.

Quien más y quien menos ha experimentado con las drogas durante la adolescencia. Los menos han probado la cocaína y las drogas de diseño, y los más han fumado unos cuantos porros. Nunca he sido un chico rebelde, así que esas cosas me interesaban poco aunque lógicamente tuviera la oportunidad de acceder fácilmente a ellas. Mis progenitores fumaban tabaco ostensiblemente, y ya desde pequeñito desarrollé un odio visceral a cualquier hierba que viniera enrollada en papel. Eso me mantuvo alejado de los porros, así que cumplí los treinta sin haber fumado nunca canutos más que de manera tímida y puntual.

Por diversas circunstancias, hace poco más de un año tuve la oportunidad de fumar de nuevo. Con unas caladas uno se sentía curioso, y las cosas adquirían un tinte extraño e interesante. Todo tenía un aspecto diferente. Pero bueno, tampoco nada del otro mundo.

Debe de hacer ahora un año exactamente. Salíamos de casa un viernes por la noche bastante contentos en dirección a la Scala, una discoteca de Regensperry en la que hacían especial el primer viernes de cada mes e íbamos allí a ver pechuga, a sostener los vasos durante unas horas y a volver a casa calientes como tizones. Habíamos estado bebiendo algo antes de salir, y también fumando unos canutos, pero no me sentía ni mucho menos privado de mis facultades. Empujamos la puerta del local y subimos las escaleras para sumergirnos en el bullicio y las luces. De repente me di cuenta de algo que no me había sucedido nunca antes, algo que no creía que fuera posible ni mucho menos deseable, algo que jamás pensé que pudiera ocurrir:

Había dejado de pensar.

Todo rastro de pensamiento había desaparecido. Ese soniquete continuo que tararea incansable, esa voz en la cabeza que todo lo juzga y lo pondera sin tregua, ya no estaba. Tras un primer momento de asombro, me detuve a inspeccionar cómo me sentía. Era como si un viento fresco me hubiera entrado por una oreja y me hubiera sacado todo lo que tenía en el cráneo por la otra. Me notaba ligero, me sentía definitivamente muy bien. En ningún momento me pareció una situación preocupante ni me asusté. Me zambullí en la multitud.

Había estado allí otras muchas veces antes, pero aquella noche todo era, a pesar de ser lo mismo, diferente. Una discoteca es un sitio diseñado para atrapar a los sentidos, para crear una especie de sueño por el que dejarse llevar, un lugar que induce a un cierto punto hipnótico y que crea una experiencia en la que uno se sumerge sin remedio. No para mí aquella noche. Para mí la discoteca, en aquellos momentos, no era más que una habitación muy grande en la que había música y luces de colores. Era capaz de ser consciente de la música por un lado y de los colores por otro, y ello impedía que se fundieran en mi cabeza y formaran la danza hipnótica habitual en la que me sumergía cada vez que allí entraba.

Todo era igual pero diferente. Era como haber caído por un agujero de gusano y haber aparecido en un mundo idéntico al que conocía pero con mucho más brillo y contraste. Definitivamente, aquella era la versión en alta definición de la realidad que yo conocía. Empecé a observar a la gente. La idea aceptada de discoteca es que se trata de un lugar al que la gente va a pasárselo bien, a entregarse a la música y a dejarse llevar. Miré a mi alrededor y vi el miedo en muchas caras. Ya no existían el tío guaperas, la chica cañón o el gracioso del grupo. Todas las etiquetas que normalmente empleaba para definir a las personas en aquel ambiente habían desaparecido, se habían disuelto, y cada persona era un individuo insondable y digno de conocer. Y en muchas caras pude ver soledad, frustración y miedo. Mi mirada recorría el local y veía con una claridad desconocida, escrutando aquel mundo nuevo con una curiosidad sin límites y sin yo tener una consciencia clara de mí mismo.

Aquella experiencia me impactó profundamente. Lógicamente, mi visión del mundo dependía de mi percepción, de lo que fueran capaces de hacer mis sentidos y de cómo yo procesara y reconstruyera la información que me proporcionaban, pero una cosa es tener clara la teoría y otra experimentarla. ¿Qué era aquel estado que había fugazmente saboreado? En mi opinión se trataba de un nivel de percepción mucho más sublime y certero que el normal. En mi mente se dibujó una nueva pregunta: ¿Qué era la normalidad perceptual? ¿Podía ser que mi estado perceptual normal no fuera, con mucho, el óptimo?

Hacía ya mucho tiempo que me había dado cuenta de la máxima socrática de que todo es relativo. Me resultaba obvio que había conocido un grado de claridad mental superior, y me pregunté cómo podría reeducar mi mente y mis sentidos para ser capaz de convertir aquel estado de gracia en mi estado habitual. Nunca antes se me había ocurrido la posibilidad de trabajar sobre mi mente y mis sentidos para cambiar mi experiencia subjetiva del mundo. Si lo conseguía, sería como cambiar la realidad. Estas cuestiones me tuvieron cavilando una buena temporada. ¿Qué clase broma era aquella?

Por otra parte, me pregunté qué era aquel estado de anihilación del pensamiento. Descartes había dicho "Pienso, luego existo" y yo me lo había creído a pies juntillas. Jamás se me hubiera ocurrido que el hecho de apagar la mente fuera posible, y mucho menos que condujera a un estado de tan bendita existencia, a una dimensión de la experiencia vital completamente inexplorada por mí y que me resultaba sumamente atractiva. No hacía falta pensar para existir, y de hecho, al acallar la mente, uno entraba en lo que se me antojó un plano superior del ser. Aquello no tenía ningún sentido a la luz de todo lo que conocía anteriormente, pero desde luego era digno de investigación. La facultad humana de pensar era sin duda una cualidad extraordinaria, pero ahora se me revelaba que la facultad de no pensar era de seguro más extraordinaria todavía.

En aquel momento, la célebre frase de Paul Éluard "Hay otros mundos, pero están en este" tomó para mí un significado nuevo e inquietante.

No sabía por dónde empezar, y una de las primeras cosas que me vinieron a la cabeza fue el podcast de Pavlina. ¿Estaría la explicación allí? ¿Era posible, aunque sólo fuera por un momento, que lo que contaba Pavlina fuera cierto?

Dubitativo, pulsé el Play del reproductor. La verdadera naturaleza de la realidad. Cuando hubo terminado, lo puse de nuevo.

Después, lo escuché otra vez. Y después otra. Y otra. Y otra...

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¡¡Primero!!

Evidentemente...

...la pregunta es ¿dónde demonios se consigue eso que fumaste?

Esto empieza a ponerse realmente interesante. Sea lo que sea "realmente".
Estoy harta de ser buena
"Yo estoy en mi cabeza; mi cabeza está en el Mundo" (Paul Auster)

otro mas

he leido con mucho interes tu entrada y me identifico con tu inquietudes he pasado por lo mismo especialmente por el deseo de dejar de pensar,me es muy dificil y leyendo lo que nos compartes algunas veces me ha pasado eso de no pensar y pasar el momento fabuloso, sin embargo, nunca lo habia identificado hasta hoy que leo tu articulo

saludos desde Mexico
fer

Últimamente el 90% de tus

Últimamente el 90% de tus posts me recuerdan a algun pasaje de "El Lobo Estepario". Supongo que ya te lo habré mencionado, pero creo pudieras encontrar interesante su lectura.

Por otra parte, ¿esa sensación de "no pensar" no la obtienes también cuando vas a correr? Almenos yo cuando he pasado de las 180 ppm y estoy decidiendo si echar primero el estómago o el hígado por la boca, me olvido de pensar en otras cosas.

Para acabar:

uno no puede asegurar que exista nada más allá de los límites de su percepción

Tal vez. Pero tampoco puede asegurar que exista aquello que percibe.

El lobo estepario

Últimamente el 90% de tus posts me recuerdan a algun pasaje de "El Lobo Estepario".

Ahá. Es curioso. ¿Por qué dices eso? ¿Por mi prosa o por la profundidad de mi pensamiento, comparable a la de Hesse? :-)

Por otra parte, ¿esa sensación de "no pensar" no la obtienes también cuando vas a correr?

No. Y no creo que debas correr a más de 180ppm. Yo ahora mismo procuro mantenerme entre 130 y 140. Te puedes imaginar lo aburrido que era al principio.

Tal vez. Pero tampoco puede asegurar que exista aquello que percibe.

Por supuesto. Pero, asumiendo que el mundo físico existe y yo me muevo por él, ¿cómo sacarle más partido?

quién sabe

El libro narra el "viaje personal" del protagonista, "Harry Haller"; un hombre brillante, astiado de la vida, que siente repugnancia/desprecio por la sociedad "burguesa" que lo rodea. Parte de las inquietudes que expresas en tus artículos transcurren de forma paralela a ideas expresadas en el libro y ciertas vivencias, como ésta tuya en la discoteca, también aparecen en el contexto de un "baile de carnaval".

Conozco la prosa del traductor pero no la de Hesse. Creo que nunca seré capaz de meterme un tochazo de tal calibre en versión original sin subtítulos. En cuanto a la profundidad de pensamientos... Pues quién sabe! tal vez la tuya sea mayor. Siempre se tiende a magnificar lo pasado, lo clásico y lo muerto. También está claro que no significa lo mismo "ser Hesse" ahora que "ser Hesse" hace 100 años.

Ya, yo procuro no pasar de 150, pero mi corazón no comparte mis ideas y hace lo que le da la gana. Espero que poco a poco vayamos arreglando estas pequeñas discrepancias.

¿y por qué sacarle más partido?

Hesse

Interesantes tus reflexiones al hilo de El lobo estepario.

En cuanto a sacarle más partido al mundo... ¿No te gustaría acostarte con más chavalas? ¿No te gustaría cumplir todos tus sueños para esta vida? ¿No te gustaría nadar en pasta?

A mí sí. A eso me refiero.

No, no y sí.

El éxito: tias buenas, coches caros y una mansión con piscina. Parece un videoclip de reggaeton xD

Planteas una cuestión que parece tener una respuesta sencilla cuando en realidad ni de lejos es así.

Obviamente me gustaría abrir la puerta del garaje y encontrarme un Porsche Carrera, pero hay una verdad innegable: Si quieres alcanzar un objetivo tienes que realizar un sacrificio. Y por norma general cuanto mayor es el objetivo, mayor es el sacrificio necesario.

¿Estoy contento con mi situación actual? ¿El esfuerzo que deberé realizar para mejorar compensará los resultados obtenidos?

No es nada sencillo evaluar cuánto estás dispuesto a invertir. Es típico el caso de "hombre hecho a sí mismo" que a los 50 años ha alcanzado una buena posición económica... pero se ha perdido la infancia de sus hijos.

Con respecto a las tres preguntas: No, no y sí. En ese orden. xD

"pienso luego existo"

"Pienso luego existo" es una frase que ha definido mi vida, siempre me he considerado como una persona con facilidad para pensar, algunas ocasiones he llegado a creer que no es simplemente una facilidad, sino una verdadera obseción. Esto ha ocasionado que muchas veces en lugar de dejarme llevar por el momento me tengo que poner a pensar y a analizar todo antes de tomar una desición y, cuando por fin me decido a hacer algo, ya paso la oportunidad... he tratado sin exito tratar de callar mi mente, por lo menos por unos instantes, y ha sido un poco frustrante el no conseguirlo.

Las peliculas/documentales "What the bleep do we know?" y "The Secret" ya las vi, varias veces, en especial what the bleep do we know?, en verdad se me hacen muy interesantes las ideas que plantea, pero como con muchas cosas, cuando despues de un tiempo no consigo nada, simplemente lo mando al olvido... voy a buscarlas otra vez, para ponerles mas atencion y poner en practica lo que propone

Me fascino la idea de poder callar la mente, ver que si es posible... tu, que tambien has vivido por el "cogito ergo sum", lo pudiste lograr, aunque fuera por un instante... tengo que admitirlo, me llena de esperanza de poder alcanzarlo. No se si tengo que tratar con psicotropicos para lograrlo, espero que no, porque tampoco me gustaria que mi percepcion se vea alterada por unos quimicos, pero la posibilidad existe.

En fin, muchas gracias Gonzo por otro gran post, uno que considero inspirador. Estare mas al pendiente de lo que escribas, para ver que otras ideas puedo sacar.

Saludos

"Pienso luego existo" no es "pienso luego soy"

Y eso tira abajo toda la concepción cartesiana de que el mundo es real. Hasta donde sé, no hay modo de contrastar la paradoja de los cerebros en la bañera: si somos cerebros en una bañera de nutrientes, a los que hay conectados electrodos que generan nuestras percepciones, ¿cómo podemos saberlo?

Opino que no es posible determinar la realidad de la "realidad", y mucho menos si sólo usamos los sentidos y el cerebro que la evolución nos ha dado: fallan y mienten tanto que casi cuesta comprender que sigamos vivos. Dicho esto, la realidad parece bastante real, así que la hipótesis más simple es actuar como si lo fuera y ver qué pasa. De momento no ha ido del todo mal.

--
Ta otro post...
Marcos (cualquier parecido con la coincidencia es pura realidad)

Pienso luego existo

Quizá la cita de Descartes pueda tener sentido si asumimos que la mente, y no la consciencia, es parte del mundo material. En ese caso "existir" adquiere un tono material. En cualquier caso parece que el "ser" está más allá de la materia.

Yo también soy pragmático. No me importa mucho lo que exista más allá del mundo físico (aunque no me molestaría saberlo); lo que me interesa realmente es comprender la existencia para poder inferir una serie de reglas que permitan la evolución fácil, indolora y efectiva. Aunque me doy cuenta de que, cuando hablo de este tipo de evolución, no dejo de hablar de la evolución de la consciencia. De cualquier modo, y para acabar con mi rollo, mi interés es sacarle partido a la existencia en el mundo físico.

Quizá la cita de Descartes pueda tener sentido...

Cierto, pero Descartes no quería asumir ni siquiera eso. Una lástima ("con lo buen chico que era";-).

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Ta otro post...
Marcos (cualquier parecido con la coincidencia es pura realidad)

Pensar

Es curioso... me he pasado la mayor parte de mi vida siendo una persona irracional y cuando vi "What the bleep do we know" me pareció muy obvio. Llevaba toda la vida experimentando cómo mi visión de las cosas influían directamente en las cosas que me pasaban. En honor a la verdad debo decir que no es ninguna panacea. En un análisis rápido verás que si uno "sabe" eso, inmediatamente se culpabiliza de todas las cosas que no le salen bien. La carga es muy pesada y es necesario "racionalizar" para llegar a la conclusión de que se obtiene lo deseado con una suma de percepción + acción. De esta forma, uno empieza a sentir que puede gobernar la barca pese a la inercia de la deriva.

Leyendo tu post he recordado

Leyendo tu post he recordado algo que casi había olvidado. La misma sensación que describes en tu post la he vivido yo, hace años, con la misma combinación de alcohol y porros.
Recuerdo incluso haberla compartido una vez con una amiga y comentamos que nos sucedía a veces, muy pocas veces y por poco tiempo. Era exactamente como lo describes tu, y la sensación más fuerte era cuando te ocurría frente a un espejo. Daba vértigo.
Incluso le pusimos nombre. Era algo así como "Momentos de lucidez extrema".
Hace años que no la experimento y había arrinconado esa sensación porque la verdad, con 19 años ese tipo de lucidez es más de lo que le pides a la vida.
Me ha encantado recordarla y espero ver como continúa....

La claridad mental de algunos días

Supongo que es lo más normal del mundo, pero hay días que me despierto simplemente lúcido. Esos días todo está mucho más claro y me da la impresión de que puedo hacer mil tareas a la vez, deleitarme observando lo cotidiano e incluso me atrevería a decir que se habla de otra forma, se tiene una actitud diferente a la del día a día.

Posiblemente tenga que ver con el delicado equilibrio de las neuronas, que a veces, en vez drogas son favorecidas por un sueño especialmente reparador (supongo) que las activa de otra forma... el caso es que en esos momentos tu realidad subjetiva del mundo cambia y todo parece mucho más sencillo, las cosas que te dan miedo te lo dan menos y las cosas que suelen pasar desapercibidas pasan con gran lujo de detalles ante nuestros ojos, cuando en el día a día tenemos prisa por llegar al trabajo, miedo del atasco de turno, preocupación por "que le pasa a Fulano" o mil chorradas que realmente no tienen importancia pero que ahogan nuestro espíritu.

Me encanta estar en ese estado pero viene y va sin saber yo por qué y sin poder retenerlo a place.

Un saludo!

casualidades

Guau!
El otro día comentando aqui mismo en tu anterior entrada , terminé tras una cadena de reflexiones (venidas así a bote pronto, como suelo escribir :-S) pensando en ese hecho de que atraemos del mundo lo que a él proyectamos. Me vino entonces a la cabeza tras terminar la frase que acababa de escribir "The secret", por su mensaje sobre el poder de la atracción , y me pareció curioso el haber llegado encadenando pensamientos a una conclusión que en su día acepté con cierto escepticismo tras la lectura y posterior visionado de este libro/ documental , quizá por su puesta en escena demasiado al estilo "telepredicador" con cierto aire cutre ó sectario para mi gusto;(aunque confieso que al menos por unos días en su momento me dejó un poco obsesionada, viendo sólo coincidencias y sincronicidades en todas partes, ya no sé si reales o fruto de la más genuina autosugestión).
Por lo visto,-y corroborando mi teoría de que la cabra siempre tira al monte- ,me quedé con esta segunda opción.(Por eso y porque en la praxis empecé a ver fallos al método), y relegué al olvido todo esto hasta este momento. Tras dejar ese post reciente al que me refiero, pensé por unos momentos si conocerías algo acerca de este libro, supuse que sí... y mira, la siguiente vez que entro me encuentro con esta entrada!!! ¿Casualidad?
...Quizá fue algo como esto lo que en su día me hizo sentir momentaneamente obsesionada. Será cuestión de releerlo y no perder tampoco de vista ese otro podcast de Pavlina que comentas, a ver que pasa...

Seteando que es gerundio

1.- Como consumado y consumido consumidor de porros diario te afirmo que, o bien te pusieron setas en el cubata o bien ese hachís les costó a más de 10€ el gramo. El efecto del hachís se me hace más bien imposible de ver en tu descripción, quizá deberías pensar achacárselo a otra cosa.

2.- Joder, para no pensar nada... pensaste mucho, el simple hecho de darte cuenta que no estás pensando ya desmiente el concepto, pero la historia se pega consigo misma "Había dejado de pensar." y después página y media de elucubraciones fuméticas.

3.- Fumar es muy malo, si no eres fumador, tostada nocilla y hach, sube más lento, sube mucho más y es mucho más sano, además está bueno. Recomiéndolo encarecidamente.

Tío Yyrkoon
Lo importante no es saber sino tener el teléfono del que sabe...

Seteando

1- Estoy prácticamente seguro de que no hubo otra cosa más que hachís y alcohol. No recuerdo exactamente las cantidades, pero nada que pudiera matar a un caballo. Achaco los efectos a mi baja tolerancia. Ten en cuenta que si tú y yo nos fumamos uno de lo mismo, los efectos serán muy diferentes.

2- Lo que dices es algo sobre lo que he pensado. Se trata de un tipo de conocimiento que pasa por encima de la mente consciente, un saber inmediato que no es necesario procesar. Cuando te levantas por la mañana no te dices "Estoy en casa", sino que sabes que estás en casa. De la misma manera, tampoco te dices "Woha! Estoy de pie!", sino que sabes que te has puesto de pie sin tener que pensarlo. De hecho, hablar con uno mismo es lo más estúpido que uno puede hacer, y por eso es algo que no hacemos en voz alta.

Las elucubraciones las hice regresando a mi recuerdo de esa noche y reflexionando sobre ellas. En realidad son cosas que me he ido diciendo a mí, porque todo lo que he escrito aquí ya lo supe aquella noche. A veces me gusta volver sobre las cosas para encontrar la mejor manera de relatarlas, y por eso pienso a veces mucho sobre la misma cosa, para saber cómo explicarla si fuera necesario.

3- Tomo nota ;-)

Documental que te puede interesar...

... a ver si consigues ver un documental que hay por ahí sobre medicina tradicional que trata sobre el uso espiritual de la ayahuasca, es muy interesante y creo que te gustaría verlo. Tu sigues empeñado con la psicología, pero cuanto más escribes más "antropoloco" te veo yo.
Un abrazo.

Documental

Una revisión detallada del temario de psicología ha terminado por desencantarme. No considero que el ser humano sea su pasado o su comportamiento, así que, de un plumazo, dejo de suscribir todo lo que propugna la psicología clásica. Lo poco que me interesa lo estudiaré por mi cuenta.

En cuanto al documental, como no me digas cómo se llama...

Psicología positiva

¡Hola!
Están de lo más interesante las últimas entradas. Por curiosidad, ¿has oído hablar de la psicología positiva? Es una nueva rama que estudia la psicología desde un punto de vista "no patológico". Se trata de entender y potenciar los aspectos positivos de la psique para vivir mejor en vez de centrarse siempre sólo en lo que no funciona. Me parece muy interesante así que este verano me compré un libro sobre el tema pero aún no he tenido tiempo de abrirlo. Por si pudiera interesarte acabo de ver que hay un curso online:
http://edusalud.com/informacion_curso.php?codi=08-10185-5
Saludos,
Violeta

Tejiendo Caminos de Autoestima
Los trastornos de la conducta alimentaria en positivo. Un blog hecho por tod@s y para tod@s

Sobre el documental

te pongo esta dirección http://documentalesatonline.blogspot.com/2008/08/las-puertas-de-la-percepcin-1-y-2.html
yo solo he visto la parte 1 y me parece muy interesante. Tiene un punto de vista neutro que no trata de venderte la moto como el de "Y tú que sabes", sino que te muestra cómo diferentes personas viven estas experiencias, incluso el fraude en algunos casos.
Piensa en Antropología, te lo digo en serio. El terreno donde te quieres mover es peligroso porque ya no hay maestros, no hay guías. Vivimos en un mundo en el que a nadie le importa que una fuente de información sea sólida y hay mucho chiflado en estos temas. La consecuencia es que verdadero conocimiento hay muy poco y a nadie le interesa conservarlo porque al estar tan mezclado con "la obra" de tanto cantamañanas nadie se lo toma en serio. Los únicos que lo hacen son los antropólogos, que al fín y al cabo son los que estudian al Hombre desde un punto de vista físico y cultural, incluyendo la espiritualidad.
Pienso que la antropología es un buen puerto al que volver cuando todo es muy confuso. Si no llevas un buen flotador te puedes ahogar, te lo digo muy en serio. Si quieres puedes buscar también dónde hacer yoga nidra por donde tu vives, te puede servir para parar el pensamiento.
Un abrazo.

Cuántica para tontos

Sí, me pareció que esas películas eran "cuántica para tontos", o algo así. Y utilizando aquellas partes de la física que les convenían para explicar las partes metafísicas, espirituales, que vienen promulgando y que se venden tan bien. Sin embargo, traían algunas reflexiones interesantes.

Respecto a lo de la iluminación: en ese estado de la percepción, es como si uno funcionara más con los cerebros reptil y mamífero que con el racional. Se anula aquello que tiene que ver con el miedo, uno se convierte en un observador absolutamente neutral y desapegado de uno mismo. Por ello, es como un apagado de los sistemas racionales defensivos y de alerta. Es posible sin embargo, que no sintieras "cómo un amor profundo me invadía" o algo así. Si es así, esto concuerda con el tema del observador, y la curiosidad que como tal sentías.

Estos estados suelen dar mucha información en dos niveles: el cómo se encuentra uno en el aquí y ahora(atravesando una crisis matrimonial, estresado por el trabajo, etc.), pero también el carácter de uno, cuando uno está en equilibrio, sin grandes insatisfacciones o Gestalt que cerrar. Suele venir mucho más claro (esto también tiene que ver con el trabajo terapéutico con sustancias alucinógenas, como hacen algunas tribus indias). El "uno mismo" se encuentra más libre y confiado para mostrarse tal como es, y parece, y no me extraña, que tu carácter se inclina por la curiosidad y por la observación, y no tanto por el contacto en sí mismo, o la avalancha emocional. Hay gente que entiende estas cosas como revelaciones, tipo "esta es mi misión en la vida", etc. Aunque tú, parece, que ya tienes conciencia de eso...

Este tema da para mucho... me alegro de que lo hayas sacado.

Salida verbosa de xmariachi

Hola, IMHO tú lo que tienes

Hola,
IMHO tú lo que tienes es el famoso "despertar a los 30". Aunque no sé si es tan famoso porque conozco a poca gente a la que ha pasado.
Dicen, que la última parte del cerebro humano madura alrededor de los 30. Mucha gente hasta entonces tiene más o menos serios problemas consigo mismo, pensamientos suicidas, etc. y a partir de cierto momento les ocurre lo que te ha pasado a ti: empiezan a ver de otra manera.

A mí me ha pasado un mes antes de cumplir los 30. A Jesús de Nazareth a los 30...
Yo también he visto "What the bleep do we know?!" y "The secret" aunque lo que me ha despertado a mí fueron los libros de Jorge Bucay (a Jesús probablemente las enseñanzas de Juan Baptista).

No sé qué edad tienes, pero ¡felicidades! Que lo disfrutes sobre todo ahora, luego todo eso te parecerá algo normal.
Saludos.

comentario algo dadá

Por alguna conexión me he acordado de estos videos que vi hace algún tiempo:

My stroke of insight

Una neuróloga narra el día que le dio una embolia cerebral.

My history of electroshock therapy

Un cirujano narra cómo le dió depresión en una época de su vida y tocó fondo, hasta que se sometió a una terapia de electroshock que le recuperó.

Y de este documental sobre Epilepsia del lóbulo temporal

Donde al paciente los ataques de epilepsia le causan pensar que es Dios, que ha creado el mundo, que lo entiende todo, que está lleno de amor, etc... que no es muy peligroso y casi se le podría dejar ir hasta que le da por pensar que puede volar y que es todopoderoso, etc... y entonces ya es algo peligroso para sí mismo y para los que lo rodean.

Buenísimo el vídeo

El segundo y el tercero me han parecido curiosos, pero el primero, el de la señora que tiene el infarto cerebral, me ha tocado muy de cerca, sobre todo cuando describe la paz resultante del silencio mental y todo lo que algo tan sencillo te permite ver. Hacia el final del vídeo no he podido evitar, ni he querido hacerlo, que me saltaran las lágrimas.

Acojonante.

Lo siento pero das un poco de pena

Parece que eres un tío que lo ha pasado tan mal y que ha tenido tantos problemas para desenvolverse en el mundo y con la gente que ha experimentado un "globo" de porros y ha sido el mejor momento de su vida. Un consejo: más te valdría aprender a desenvolverte con normalidad en la vida, como hacen todas las personas, que intentar huir al mundo de colores de las drogas, o acabarás mal, como el de esta viñeta: http://www.amazingsuperpowers.com/ComicArchive/067.htm

Da un poquillo de risa cuando dices que has conocido "un plano superior del ser" y eso. Todo el mundo lo flipa cuando se droga. Hay que ser muy inocentón para tomarselo así. Además solo con un par de porros, ¿tú estás seguro de que no era nada más o que no te pasa algo? Pues no te metas nunca un tripi, que igual te quedas pillado para siempre. Pero bueno allá tú, si tienes tantos problemas que tu unica forma de sentir algo es esto.

tienes razón!

Los porros irremediablemente llevan al caballo.

Amazing superpowers

Juasss, la viñeta es buenísima XD

Pues a mi me ha encantao...

Pues a mi me ha encantao...

Hace un año más o menos

Me pasó algo parecido a lo que cuentas de la discoteca. No había fumado nada, pero sí bebido suficiente. Duró muy poco, nunca he sabido describirla totalmente, y aunque lo viví prácticamente como tú dices, nunca se me ocurrió hablar de ella como un "no pensar en nada".

Luego leo un comentario dices "un saber inmediato que no es necesario procesar" y tal vez tuviese algo que ver con eso. Es una lástima, pero ya sólo puedo recordar eso como una anécdota lejana.

PD:¿Porros + alcohol? quizá vuelva a intentarlo

El Hombre de la Sonrisa Eterna

Ánimo!

Yo lo pruebo a diario y no sucede. Ánimo! xD

Tengo la sensación...

... de que, por más que releo tu entrada, me estoy dejando algo entre líneas... Seguiré intentándolo.

If I lie here

Conciencia sin Pensamiento y Zen

Hola, GonzoTBA.

No tengo gran idea del tema de crecimiento personal, sin embargo he leído algunos libros sobre Zen Soto Japonés.

En ellos se describe un estado de consciencia sin pensamiento que parece similar al que describes. Aunque para llegar a ese estado no intervienen ni alcohol ni ninguna otra clase de droga. Usan una clase de meditación, la meditación Zazen.

La primera vez que oí hablar de esto fue en un programa de Radio3 llamado Local. Creo que ya no lo emiten. El locutor leía fragmentos de libros sobre crecimiento personal al finalizar el programa. Llamó mi atención el título de uno de ellos:"La Luciernaga Ciega. Comentarios tontos pero cortos". Los libros están gratis en la red y empecé a leerlos. Si quieres echarles un vistazo están en Zenbria.

El currículo de su autor impresiona. Es un médico cirujano, especializado en psiquiatría y neurología que, además, ha sido ordenado monje zen en Japón.

Añado que no tengo relación alguna con el autor ni practico el Zen.

Un saludo.

Zenbria

Gracias por el toque. Voy a bajar un par de libros.

me recuerda a un autor que

me recuerda a un autor que leí hace un par de años Eckhardt Tolle, no sé si lo conocerás, cuenta cosas como esta,
"Este ruido mental incesante te impide encontrar el reino de quietud interior que es inseparable del Ser. También crea un falso yo fabricado por la mente, que lanza una sombra de miedo y sufrimiento.
La identificación con la mente produce una pantalla opaca de conceptos, etiquetas, imágenes, palabras, juicios y definiciones que bloquean toda verdadera relación.
La libertad comienza cuando te das cuenta de que no eres la entidad posesora, el pensador. Saberlo te permite examinar la entidad. En el momento en que empiezas a observar al pensador, se activa un nivel de conciencia superior.
Entonces empiezas a darte cuenta de que hay un vasto reino de inteligencia más allá del pensamiento, y de que el pensamiento sólo es una pequeña parte de esa inteligencia. También te das cuenta de que todas las cosas verdaderamente importantes —la belleza, el amor, la creatividad, la alegría, la paz interna— surgen de más allá de la mente.
Empiezas a despertar."
También explica como alcanzar esa sensación de "no pensamiento"
quizás te sea de ayuda

Eckhart Tolle

Sí, es uno de los autores que he leído después. Creo que no me he dejado por leer ninguno de sus libros. Recomiendo el de "Un nuevo mundo, ahora". Dice unas cuantas cosas que te abren los ojos. A veces te pone tan del revés que te mareas.

De mayor como tu

Malonda, eres una mala influencia para nosotros. Yo me he dejado el trabajo para pasarme el día fumando porros. ¿Que será lo siguiente? ¿proxonetismo? ¿masoquismo? Espero que sea jugar a la consola mientras comes pizza.
En fin, mi recomendación es el libro/metodo "Gran mente, gran corazón" de Dennis Genpo Merzel, muy recomendable e interesante

leo en la wikipedia...

No obstante, aunque en el tema físico hayan diferentes enfoques, en la aproximación doctrinal al zazen las diferencias casi no existen. Se requiere una atención constante pero tranquila por parte del practicante. El pensamiento se libera, ni piensa ni deja de pensar. Se deja pasar. No adhiere ni rechaza, como si las ráfagas mentales fueran nubes que atraviesan el cielo sin dejar rastro. Esta tranquila y atenta contemplación llevará al seguidor a descubrir su naturaleza búdica "tal como cuando dejamos de remover el agua de un estanque podemos al fin ver el fondo".

http://es.wikipedia.org/wiki/Chán

Estados alterados de la consciencia

Si quieres experimentar de verdad visita esto:
http://www.sjamaan.com/es/index.html

Seriedad y eficacia, oyes. Comprobado.

Recomiendo la Psilocybe Mexicana. No sé si te hará entrar en otro estado de consciencia o si te hará ver el mundo de otra forma, pero en el peor de los casos te pegarás una panzada de reir.

Al que piense que estoy haciendo apología de las drogas, decirle que los bancos han estado haciendo apoligía de las hipotecas y arruinando la vida a muchos y nadie les ha dicho nada.

FFF

Gracias, FFF (le pire et le

Gracias, FFF (le pire et le meilleur??), gracias de verdad: el enlace que has puesto es la respuesta a mis plegarias del último mes. Y si estás haciendo apología, ¿qué? ¿Has leído a Escohotado? Eso sí es apología, y con un par, hombre.

Saludos
Estoy harta de ser buena
"Yo estoy en mi cabeza; mi cabeza está en el Mundo" (Paul Auster)

Sobre percepciones...

http://es.youtube.com/watch?v=pl1TLsOYahw&feature=related

Sigue la pista del conejo blanco...

Parcero

Estimado Gonzo,
Acerca del término "parcero", te comento que en la región colombiana de Antioquia y el Eje Cafetero, de donde son los "paisas", es de lo más común decirse "/parse/" (parce) como diminutivo de parcero, que vendría a significar algo así como "paisano". Lo escucharás fácilmente si algún día pasas a algún locutorio colombiano en España, así como la expresión - insultante o de colegueo, según el contexto - de "/Quiúbo, gonorrea parse/?" (¿Qué pasa, gonorrea?). En todo caso, lo de "paisano" sí que se utiliza en casi toda Latinoamérica. Saludos.

Yo he estado investigando

Yo he estado investigando como llegar a esos estados de conciencia. He descubierto determinadas situaciones que lo provocan, y he leido a algunos gurús como Ramiro Calle que dan muchas pistas. La meditación, la fusión con la naturaleza (durante una realización del camino de santiago en solitario, tuve momentos así antológicos), la vida sana, hacer lo que te gusta, ser muy positivo, y ayudar a los demás son cosas que he descubierto que son grandes catalizadores de estos estados.

No te digo más. Debes estudiar por tu cuenta. Lo que a mi me sirve, puede no servirte a tí. Eso sí, estoy totalmente de acuerdo con otro que ha comentado ahí arriba que a partir de aquí el camino es complicado, sobre todo si no tienes flotador. Ya hay poca gente capaz de darte información de calidad, y debes tener mucha paciencia. Te pongo un ejemplo: el reiki. Encontrarás miles de webs, profesionales y cursos enseñando esta disciplina, de dudosa credibilidad para la ciencia. Hay muy muy muy poca gente capacitada para dar reiki. Yo conocí a uno, y te juro que me cambió la vida ver de lo que era capaz. Pero lo cierto es que la gente que alcanza planos de existencias superiores no se va anunciando en loquo para que tú los conozcas... así es la vida.